یوگا، مدیتیشن و تندرستی
این مجموعه، شما را با بدن منحصر به فرد خود آشنا میکند و ارتباط عمیق تری با این ساختار هوشمند برقرار خواهید کرد.
مدیتیشن در قاب زندگی
مدیتیشن در قاب زندگی تجربیات دست اول از کسانی هست که شیوه های معناداری را گسترش داده اند و مایل به اشتراک گذاری تجربیات خود هستند.
مشاهده اطلاعات دورهnoTrainer
noTrainer
لذت خود درمانی با آیورودا
آیورودا به معنای "دانش زندگی" است و به عنوان یکی از قدیمی ترین و جامع ترین سیستم های پزشکی جهان شناخته شده است.
مشاهده اطلاعات دوره
کیشان شاه
دانش خواب و بهتر خوابیدن
استاد علوم اعصاب متیو واکر دانش خواب و نحوه بهتر خوابیدن را برای بهتر شدن سلامت کلی به شما می آموزد.
مشاهده اطلاعات دوره
متیو واکر
دکتر علوم اعصاب و روانشناس
تناسب اندام و سلامتی
اصلی‌ترین مزیت این دوره، آموزش بدنسازی و تناسب اندام به گونه‌ای است که کاملا با زمان‌های خالی شما همخو‌انی دارد و در عین حال تاثیرات آن بیشتر از تمرینات بدنسازی رایج و معمول است.
مشاهده اطلاعات دوره
جو هولدر
متخصص تناسب اندام
مبانی یوگا
خانم فرهی با دانش و تجربه‌ی عمیق و گسترده‌ی خود با بیانی روشن و دقیق، تمرینات اساسی یوگا را به شکلی واضح و همه جانبه نشان میدهد.
مشاهده اطلاعات دوره
دونا فرهی
مربی یوگا
ذهن آگاهی و مدیتیشن
در این دوره جان کابات زین با زبان شیرین، ساده و روشن مفاهیم عمیق و کاربردی شرقی برگرفته از آیین ذن، بودیسم و یوگا را برای ما طوری بیان میکند که تمام سوء تفاهم‌ها و برداشت‌های ناکارآمد و سخت برایمان حل شود و ببینیم این مفاهیم ساده، چقدر برای داشتن زندگی بدون استرس لازم هستند و میتوانند به سادگی زندگی ما را بسیار شیرین تر کند.
مشاهده اطلاعات دوره
جان کابات زین
مربی ذهن آگاهی و مدیتیشن
سایر مجموعه‌های آموزشی
تحول شما از اینجا شروع می شود
دسترسی به تمام دوره‌ها و مستندها تنها با تهیه یک اشتراک
با خرید اشتراک چه چیزهایی را به دست می‌آورید.
- دسترسی آنلاین به تمامی دوره‌ها در هر زمان
- پنل کاربری جهت مدیریت دروه‌های ثبت نام شده
- دسترسی به مدیتیشن‌های اختصاصی ققنوس
- دسترسی به تمام مستندها
با سفر ققنوس به شگفتی‌های درونی خود دست یابید.
