جو هولدر
متخصص تناسب اندام
جو هولدر ستاره سابق فوتبال کالج، مربی نایک، استاد و متخصص تناسب اندام است. جو سیستم اوچو، فلسفه تناسب اندام را آموزش میدهد.
دورههای ارائه شده توسط جو هولدر
یوگا، مدیتیشن و تندرستی